białe żeby

[...] doświadczenia w parterze) jest fakt, że większość bardziej zaawansowanych zawodników będzie was pokonywać, lub przynajmniej kontrolować. (Sam pamiętam moją frustrację jako białego pasa.) Ta frustracja zwykle powoduje, że zaczynacie zadawać pytania w stylu, „Jak mam zrobić, żebym to ja był na górze? Jak uciec z pozycji bocznej i [...]

[...] dobieram wszelkie jedzenie. Stąd też moja decyzja o zastosowaniu grahamu, a nie razowca czy żytniego. Bo wiem, że graham mniej mi szkodzi, ale przy tym jest lepszy niż białe pieczywo pszenne. Pszenne też jadłem. Bóli brzucha nie było, ale za to przy masowaniu zamiast pożądanych mięśni rosła mi tkanka tłuszczowa. Dlatego odstawiłem białe [...]

[...] Cię Kochana!:*). Do braku owoców się dostosuję, będzie ciężko Dziewczyny, bo o ile z orzechami idzie mi świetnie, to owoce są moją słabością, szczególnie pomarańcze i białe winogrona. Zostawię sobie tylko truskawki oraz jabłka. Mam nadzieję, że latem będę mogła bardziej skorzystać z dobrodziejstw natury :-) Ale zobaczymy co to będzie, jak [...]

Gwid, można robić aero ale wtedy żeby rosnąć musisz więcej wpyerdalać niż jakbyś nie robił - proste.Przykład który podałeś nie jest na nic dowodem. Xzaar nie chciał rosnąć i nie rósł mimo 5-6kkcal. Więc wyobraź sobie ile bym musiał przyjąć kcal żeby zacząć obrastać w mięso, bez kozery można strzelić 7-8+kkcal? Albo by musiał dokładać kcal albo [...]

Jako ze jestem po wizycie na wyspach dodam cos od siebieanglicy to lenie na maksahehe.A tak ne serio to we wszystkim znajdziecie dzue ilosci soli.Nawet glupie herbatniki z czekolada sa solone-ale sa tanie i z herbatka bardzo smaczne(tym zajadalem sie na przerwach w pracy).Ale wg mnie dla kogos kto jedzie tam na 2-3 miesiace zeby zarobic kase to [...]

[...] z glukozą. A glukoza łączy się z czym popadnie, to jest doprawdy bardzo lepki związek. Wystarczy wziąć na palec trochę cukru. Klei się. Najbardziej lubi się przyklejać do białek. Dlatego też glikacja białek jest niezmiernie ważna - po jakimś czasie tworzą się tak zwane zaawansowane produkty końcowe glikacji. Nazwa ta nie jest przypadkowa, w [...]

Curva, żeby te monstery nie były tak drogie to też bym tyle tego w siebie lał Białe i czerwone - dwa sztosy %-) czerwony bije białego na głowę

[...] posiłek : jogurt 100-300g III posiłek : mam takie szczęście w nieszczęściu, bo nie mam raczej wpływu co jem na obiad - jadam razem z rodziną ( najczęściej ryba, ew. jakieś białe mięso, do tego przeważnie warzywa - brokuły, fasolka szparagowa ) IV posiłek : tak jak II posiłek z niewielkimi odstępstwami V posiłek : tak jak I posiłek z niewielkimi [...]

[...] przez te 2 sek, jest sygnał, puszczam, opada i zaskoczenie nr 2 - sztanga na przygotowanym pomoście odbija się mi do klaty niemalże, muszę ja stabilizować. Patrzę, są 3 białe światła na tablicy, ciężar z serducha spada... Idę dalej. Podchodzę do p. Bogusława która "klapał" mi taką drewnianą zabawką do robienia oklasków i deklaruję kolejny [...]

[...] również że Pan Paweł powinien większą wagę przyłożyć również do drobiazgów które tworzą całą ważną otoczkę np. opalenizna, bardziej profesjonalne popdejście do zdjęć np. białe tło, odpowiedni strój itp. MISS SFD Aneta Podolska miejsce 1 Najbardziej "twarda" i dopracowana sylwetka. Widać dużą gęstość mięśni i dbałość o podstawy. Zawodniczka [...]

Biała Perła - próbowałam i faktycznie zęby były białe przez 2 tygodnie. Później musiałam ją powtarzać, powtarzać i tak w koło... Niestety, ale nie uważam, by było to dobre rozwiązanie. Za to od kilku miesięcy myję zęby pastą Ajona. Ma jakieś właściwości wybielające, bo mimo braku jakichkolwiek dodatkowych zabiegów, zęby w tym momencie są naprawdę [...]

[...] z 2 łyżeczek do jednej, mysle ze z 2 tygodnie i sie go pozbęde. kiedyś słodziłem herbate 3 łyżeczkami cukru, teraz nie wyobrażam sobie dodać cukier do herbety 3. Pieczywo białe jadłem tylko jak spędzałem czas u dziewczyny w innym miescie, sam zawsze kupuje ciemne pieczywo 4.Sałatka COLESŁAW KFC i Kawa z McDonald'a to tylko takie odpowiedniki, [...]

[...] z 2 łyżeczek do jednej, mysle ze z 2 tygodnie i sie go pozbęde. kiedyś słodziłem herbate 3 łyżeczkami cukru, teraz nie wyobrażam sobie dodać cukier do herbety 3. Pieczywo białe jadłem tylko jak spędzałem czas u dziewczyny w innym miescie, sam zawsze kupuje ciemne pieczywo 4.Sałatka COLESŁAW KFC i Kawa z McDonald'a to tylko takie odpowiedniki, [...]

Jakby mogl ktos przrobic ... 1. Zrobic tak zeby byl tylko ten 'herb' kswiss`a 2. Jakby sie komus chcialo to zeby tlo na okolo nie bylo np biale tylko moze jakies bardziej ciekawsze z gory thx "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

zęby nie są naturalnie biale jak to ktoś wczesniej powiedział to są kości a nie śnieg albo biala farba ja mam naturalne moze gdybym myl jeszcze czescieej to by moze pomoglo bo teraz wiekszość past dziala chociaż troche wybielająco, zeby mieć biale naturalne wystarczy tak ze 3 razy dziennie ale nie umyć tylko porządnie wyszorować kilka minut ! [...]

mowilam to z ironia a co do sukienki to pewnie do wawy,bo tu mieszkam i tez nie chce jakiejs niewiadomo jakiej, raczej skromna,prosta sukienke ale jak slucham niektorych dziewczyn to mi sie ich zal robi ach,a najlepsza akcje to mialam, jak siedzialam sobie ostatnio na przerwie z kolezankami ,a obok nas usiadly 2dziewczyny z innej klasy, ktore znam [...]

No to i ja mam zdjecie ktore trzeba by przerobic. Nie jest jak widac duze, ale nie wiem co z nim trzeba zrobic. Tlo mozna zmienic na biale, tylko zeby tekst byl caly i w miare stosunkowo rowny (zeby litery nie byly np. bardzo wysokie i waskie ):) Bede wdzieczny. "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

[...] do 85. A Dawid był przygotowany pod 85 kg. Zawody AC to bardzo wysoki poziom i to bardzo. Dlatego Występ był dobry. Ocenianie zbyt płytko tego sportu albo czarne albo białe jest niezrozumieniem esencji kulturystyki Formę można mieć bardzo dobrą lecz odstawać masą. Można mieć masę bardzo dobrą ale być źle przygotowanym. itp. Zmieniony [...]

U mnie dieta byla 100% poza czwartkiem, bo wtedy bylam na workszopie, gdzie w przerwach serwowali snacki (rodzynki, daktyle i biale buly z maslem i serem). Mleka do kawy tym razem sie nie udalo wypic, bo podali smietanke w porcyjkach po 10ml Poza tym obciecie kalorii nie wyszlo mi na dobre, bo po zwiekszeniu ilosci aero opadlam z sil. Teraz [...]

[...] 7.30. Czas na fakty: śniadanko 8.00 2jajka 20g odrębów pszennych 80g płatek owsianych półtorej łyżeczki kakao,łyżeczka żelatyny 10.05 dwie kanapki sznka,ogórek,ketchup(tu białe pieczywo) 10.40 pączuś i szklanka mleka 11.40 ok.5g kreatyny ok.25-30g dextrozy Trening Po tradycyjnej rozgrzewcze,która składa się wymachów i kilku powtórzeń [...]